インド式ヨガは定員に達したため、受付を終了しました。

和歌山県民の方を対象とした、健康運動教室（インド式ヨガ）の参加者を募集しています。国民健康保険の被保険者の方限定の教室となっています。インド中央政府公認１級ヨガマスターによる、ポーズだけでなく、精神的・肉体的・日常生活をひっくるめた健康法となっており、「食事」や「体温調節」などの免疫関係の維持についても学ぶことが出来る教室となっています。

主催：和歌山県健康推進課　国民健康保険課

なお、初回（１０/１７）終了後には、「骨密度測定」を実施します。

日 程：  木曜日→　10/17　10/24　10/31　11/7　11/14　11/21　12/5　12/12

時 間：　受付 １３：３０～　　教室 １４：００～１５：１５（１時間１５分程度）

場 所：　和歌山ビッグ愛　6F　スポシンルーム（和歌山市手平２－１－２）

講 師：　ガネーシュ・ギリ　先生（インド中央政府公認１級ヨガマスター）

持ち物：運動できる服装、ヨガマットやバスタオル、飲み物

対象者：和歌山県民　　

定　員：２５名程度（先着順にて受付）但し、定員に達し次第、申し込みを締め切ります。

（注意事項）
　すべての日に参加できなくても構いません。途中からでもご参加いただけます。お気軽にお申し込みください。

（申込方法）
メールの方・・・  sposhinzigyou@wakayamasposhin.or.jp　に「氏名・住所・連絡先」を入力して送信してください。
お電話の方・・・　０７３－４３３－００３５（平日９：００～１７：００）に電話してください。

下記QRコード（２次元コード）を読み取り、必要事項を記入していただくことで、申込むこともできます。
　

受付開始日時・・令和６年１０月２日　午前９時より　受付しています。

お問い合わせ先：（公財）和歌山県スポーツ振興財団　事業振興課　０７３－４３３－００３５（平日９：００～１７：００）

チラシ・・・こちら（ＰＤＦ）をご覧ください。