スポーツ教室
4月~6月『月いちヨガ』開催
2024年12月14日 お知らせスポーツ教室健康づくりイベント案内
平日は仕事や家事で時間を作るのは難しい・・・そんなあなたに! 月に一度のヨガ教室で心も身体もリフレッシュしまし …
4月~6月『夜の月いちヨガ』開催
2024年12月14日 お知らせスポーツ教室健康づくりイベント案内
平日は仕事や家事で時間を作るのは難しい・・・そんなあなたにおすすめします! 心も身体もリフレッシュしましょう! …
4月~6月『コアバランスヨガ』開催
2024年12月14日 お知らせスポーツ教室健康づくりイベント案内
呼吸と体幹を意識したバランスポーズでコア(体幹軸)を鍛えましょう! 【日時】4月3日、4月17日、5月15日、 …
4月~6月『Onedayピラティス』開催
大好評「ピラティス」教室をイベントで開催します! 体幹を鍛えぶれない身体を目指しましょう! 【日 時】 4月1 …