有酸素運動とストレッチで楽しく学びながら不調改善、認知機能アップを目指します！
【日時】1月9日、1月16日、2月13日、2月20日、3月6日（いずれも木曜日）10：00～11：00
【場所】和歌山ビッグ愛　6階スポシンルーム
【参加料】各回1,200円
【講師】辻 須美代先生
【定員】各25名（先着順）
【対象】概ね50歳以上の方
【持ち物】ヨガマット、飲み物
【お問合せ・お申込み】和歌山ビッグ愛　℡073-435-5200