 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
ビッグ愛及びビッグホエール・ビッグウエーブ管理業務取扱要綱
新着情報
10月～12月『ヨガストレッチとリズム体操』開催
有酸素運動とストレッチで楽しく学びながら不調改善、認知機能アップを目指します！ 【日時】10月24日、11月2 …
11月～12月『スッキリのびのび健康体操』開催
簡単でやさしい健康体操を行います 膝や腰に負担をかけず運動不足を解消しましょう 【日 時】11月8日、12月1 …
11月25日『フェイスリフティングヨガ』
前回好評いただいたフェイスリフティングヨガを開催します マスク生活でたるんでしまったお顔をリフトアップさせまし …
10月～12月『はじめてのマインドフルネスヨガ』開催
心と身体を大切に味わう時間を過ごしましょう 運動量は少ないため ヨガが初めての方にも受講しやすいクラスです 【 …
