ストレッチや筋肉のコンディションを整える運動を行います。
メタボ・ロコモ対策やダイエットに取り入れてみてはいかがでしょう。
施設名 : 和歌山ビッグウエーブ サブアリーナ
対象 : 一般
講師 : 職員
実施曜日・時間 : 月 19：15〜20：30
開催日 : 4/7 4/14 4/21 4/28 5/12 5/19 6/2 6/9 6/16 6/23
回数・参加料 : 10回 ¥9,000
