ストレッチや筋肉のコンディションを整える運動を行います。
メタボ・ロコモ対策やダイエットに取り入れてみてはいかがでしょう。
施設名 : 和歌山ビッグウエーブ サブアリーナ
対象 : 一般
講師 : 職員
実施曜日・時間 : 月 19：15〜20：30
開催日 : 1/6 1/20 1/27 2/3 2/10 2/17 3/3 3/10 3/17
回数・参加料 : 9回 ¥8,100
