骨盤・背骨・肩甲骨の正しい位置に整えるトレーニングの一つ。
体幹を鍛えブレない身体を目指しましょう。
施設名 : 和歌山ビッグ愛 6Fスポシンルーム
対象 : 一般
講師 : ＫＡＫＯ
実施曜日・時間 : 火 10：00〜11：00
第2期 開催日 : 7/2 7/9 7/16 7/23 8/6 8/20 8/27 9/3 9/10 9/24
第3期 開催日 : 10/8 10/15 10/22 10/29 11/12 11/19 11/26 12/10 12/17 12/24
回数・参加料 : 10回 ¥10,600
