ヨガのポーズ、呼吸、瞑想を三位一体とし
心と体の声を聞きながら心身のバランスを整えます。

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　 　　  　施設名 :　和歌山ビッグ愛　6Fスポシンルーム
　　　   　　対象 :　一般
　　　   　　講師 :　辻 須美代
実施曜日・時間 :　火　19：30～20：30
  第4期 開催日 :　1/7　1/14  1/28　2/4　2/25　3/4　3/18　3/25
   回数・参加料 :　8回　¥8,320