ヨガのポーズ、呼吸、瞑想を三位一体とし
心と体の声を聞きながら心身のバランスを整えます。
施設名 : 和歌山ビッグ愛 6Fスポシンルーム
対象 : 一般
講師 : 辻 須美代
実施曜日・時間 : 火 19：30～20：30
第１期 開催日： 7/9 7/23 7/30 8/6 8/27 9/3 9/17 9/24
第3期 開催日 : 10/1 10/8 10/22 10/29 11/12 11/19 12/3 12/17
回数・参加料 : 8回 ¥8,320
