腸活エクササイズ（水曜9：15～）

お腹周りの血行が良くなることで胃や腸の動きを活性化させます。腸内環境を整え、年齢に負けない体つくりを目指します。

　　  　  　施設名 :　和歌山ビッグ愛　6Fスポシンルーム
　　　    　　対象 :　一般
　　　    　　講師 :　辻 須美代
 実施曜日・時間 :　水　9：15～9：45
   第4期 開催日 :　1/8　1/15  1/22　1/29　2/5　2/19　2/26　3/5　3/12　3/26
   回数・参加料 :　10回　¥4,500