ピラティス②（火曜11：10～）

骨盤・背骨・肩甲骨の正しい位置に整えるトレーニングの一つ。
体幹を鍛えブレない身体を目指しましょう。

　　　　施設名 :　和歌山ビッグ愛　6Fスポシンルーム
　　　　　対象 :　一般
　　　　　講師 :　ＫＡＫＯ
実施曜日・時間 :　火　1１：１0〜1２：１0
 第2期　開催日 :　7/2　7/9  7/16　7/23　8/6　8/20　8/27　9/3　9/10　9/24
   回数・参加料 :　10回　¥10,600