自然と調和したポーズや流れに沿って練習し、私たちの全てをつかさどっている気のバランスを整えます。何度も繰り返されるリラックスという言葉に身をゆだね、「楽」で「自然な自分」に戻ります。
施設名 : 和歌山ビッグ愛 6Fスポシンルーム
対象 : 一般
講師 : 石井 幸江
実施曜日・時間 : 月 18：45〜20：00
第1期 開催日 : 4/7 4/14 4/21 5/12 5/19 5/26 6/2 6/9 6/16 6/23
回数・参加料 : 10回 ¥10,600
