スポーツ
ダンス＆ストレッチ
2024年11月25日 ▼種類から教室を選ぶスポーツ河西緩衝緑地ヨガ健康づくりダンス
ダンスやストレッチ・ヨガ等を行い、運動不足を解消し、 心と体の健康維持、増進を図ります。 壁やタオルを使い気持ちよくストレットをした後に、 音楽をかけてシンプルで汗をかけるダンスを行います。 後半はマッサージボールやスト …
スポーツウエルネス吹矢（和歌山ビッグウエーブ 木曜・１３：００～）
2024年9月26日 和歌山ビッグウエーブスポーツ
初めての方大歓迎!! 集中力を高めて矢を吹き、的に当てると気分は爽快!! 呼吸と姿勢を意識するスポーツ吹矢体操も行います。
ソフトテニス （月）一般 １０：３０～１２：００
2024年9月26日 和歌山ビッグウエーブスポーツ
初めての方大歓迎!! ラケットを握るところから始めます。経験者のかたも楽しくプレイしましょう。基本練習の割合が多いです。
スポーツウエルネス吹矢（武道館・火曜日）
吹矢呼吸法で「肉体」だけでなく「仲間」との「心の交流」を図ることができる教室です。初心者大歓迎です。
アルテリーヴォ和歌山サッカー教室 年中児～小学生
アルテリーヴォ和歌山のレッスンは丁寧なコーチングとトレーニングプログラムでサッカーの楽しさを伝えます。 アルテリーヴォ和歌山サッカー教室 施設名 : 和歌山県立体育館 本館 …
卓球教室
ラケットを握るところから始めます。 卓球教室 施設名 : 和歌山県立体育館 補助体育館 対象 : 一般 講師 : 外賀久雄 曜日・時間 : 水曜日( …
ソフトバレーボール(エンジョイスポーツサークル)
リーダーを中心に初心者と経験者が交流し、 ソフトバレーボールを通じて、 楽しみながら仲間づくり、 健康づくりを行います。 ソフトバレーボール(エンジョイスポーツサークル) 施設名 : 和 …
