和歌山の各施設のスポーツ教室・イベントをすべて紹介しています。

スポーツ教室

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ハワイアンフラ(ベーシッククラス)

ハワイアンミュージックに合せゆっくりとした時間の中で心も体もリフレッシュ。 年齢に関係なく、初めての方でも楽しく始めることのできる教室です。

ダンス&ストレッチ

ダンスやストレッチ・ヨガ等を行い、運動不足を解消し、 心と体の健康維持、増進を図ります。 壁やタオルを使い気持ちよくストレットをした後に、 音楽をかけてシンプルで汗をかけるダンスを行います。 後半はマッサージボールやスト …

ピラティス(ボディメンテナンスエクササイズ)

ストレッチとエクササイズで、しなやか身体づくりを目指します。

ジュニア体操(土曜)

マット運動における段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施設名 …

ジュニア体操(金曜)

マット運動における段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施設名 …

ジュニア体操(木曜)

マット運動における段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施設名 …

ジュニア体操(水曜)

マット運動における段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施設名 …

ジュニア体操(月曜)

マット運動の段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施設名 : 和 …

キッズ体操(土曜)

マット運動を利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施設名 : 和歌山ビッグ …

キッズ体操(金曜)

マット運動を利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施設名 : 和歌山ビッグ …

キッズ体操(木曜)

マット運動を利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施設名 : 和歌山ビッグ …

キッズ体操(水曜)

マット運動を利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施設名 : 和歌山ビッグ …

キッズ体操(月曜)

マット運動を利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、 スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施設名 : 和歌山ビッ …

ユースクラス(金曜)※講師認定クラス。新規募集は行っていません。

マット運動における段階的課題にチャレンジすることで 継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し 努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において 必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施 …

ユースクラス(木曜)※講師認定クラス。新規募集は行っていません。

マット運動における段階的課題にチャレンジすることで 継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し 努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において 必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施 …

ユースクラス(水曜)※講師認定クラス。新規募集は行っていません。

マット運動における段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施設名 …

ユースクラス(月曜)※講師認定クラス。新規募集は行っていません。

マット運動における段階的課題にチャレンジすることで 継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し 努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において 必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施 …

健康フラダンス

多くの仲間と音楽に合わせて楽しく動かし、いつまでも健康で生きがいのある生活の実現と活力ある地域づくりを目指します。

スポーツウエルネス吹矢(和歌山ビッグウエーブ 木曜・13:00~)

初めての方大歓迎!! 集中力を高めて矢を吹き、的に当てると気分は爽快!! 呼吸と姿勢を意識するスポーツ吹矢体操も行います。

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