和歌山ビッグ愛より「はじめてのマインドフルネスヨガ」開催のお知らせです

心と身体を大切に味わう時間を過ごしましょう
運動量は少ないため ヨガが初めての方にも受講しやすいクラスです

【日 時】 6月4日・6月18日(いずれも火曜日)10:30~11:30
【場 所】 和歌山ビッグ愛 6階レッスンルーム
【参加料】 各回 1,200円
【講 師】 髙松 葵先生
【定 員】 各 15名( 先着順)
【持ち物】 ヨガマット、飲み物、メモ帳、ペン(レッスン時に使用します)
【お問合せ・お申込み】 和歌山ビッグ愛 ℡.073-435-5200