お腹周りの血行が良くなることで胃や腸の動きを活性化させます。腸内環境を整え、年齢に負けない体つくりを目指します。
施設名 : 和歌山ビッグ愛 6Fスポシンルーム
対象 : 一般
講師 : 辻 須美代
実施曜日・時間 : 水 9：15～9：45
第２期 開催日： 7/10 7/17 7/24 7/31 8/7 8/21 8/28 9/4 9/11 9/28
第3期 開催日 : 10/2 10/9 10/16 10/23 11/6 11/13 11/20 12/4 12/11 12/18
回数・参加料 : 10回 ¥4,500
