自然と調和したポーズや流れに沿って練習し、私たちの全てをつかさどっている気のバランスを整えます。何度も繰り返されるリラックスという言葉に身をゆだね、「楽」で「自然な自分」に戻ります。
施設名 : 和歌山ビッグ愛 6Fスポシンルーム
対象 : 一般
講師 : 石井 幸江
実施曜日・時間 : 月 20：05〜21：20
第2期 開催日： 7/1 7/8 7/22 7/29 8/5 8/19 8/26 9/2 9/9 9/30
第3期 開催日 : 10/7 10/21 10/28 11/11 11/18 11/25 12/2 12/9 12/16 12/23
回数・参加料 : 10回 ¥10,600
