健康運動教室「健康体操」の受付を令和6年度10月7日（月）9:00より開始します。
詳細は下記をご確認ください。
健康体操とは？
健康体操とは健康維持・健康増進を目的に楽しみながら行う体操です。
英語では「Gymnastics for All」（万人のための体操）とも言い、
ウォーキングをはじめとする様々な運動全般を意味します。
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| 日 程 | 10/21 10/28 11/11 11/18 11/25 12/2 12/9 12/23 全て月曜日の開催となっております。また、10/21の教室終了後は骨密度測定を実施します。 |
|---|---|
| 受 付 | 12:45～13:15 |
| 教 室 | 13:15～14:15（1時間程度） |
| 場 所 | 和歌山ビッグウエーブ 武道場 |
| 講 師 | 清水 孝輔 先生（公益財団法人和歌山県スポーツ振興財団） |
| 持ち物 | 運動できる服装、飲み物、上靴、タオル |
| 対 象 | 和歌山県民かつ国民健康保険の被保険者の方 |
| 定 員 | 先着25名程度で締め切ります。 |
申込み方法
下記のいずれかの方法でお申込みいただけます。
QRコードで申込む。
こちらのQRコードを読み取っていただくと申込みフォームのページに遷移します。
読み取りができない場合はこちらをクリックしてください。
メールで申込む。
氏名・住所・連絡先をご記入の上
sposhinzigyou@wakayamasposhin.or.jpまでお送りください。
電話で申込む。
073-433-0035（平日9:00～17:00）
（公財）和歌山県スポーツ振興財団 事業振興課 までお電話ください。
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全日程に参加できなくても構いません。途中参加でも構いません。どうぞお気軽にお申込みください。
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